🍂한식 절기란? 의미와 풍습 알아보기

 

한식 절기는 조상의 묘를 돌보고 찬 음식을 먹는 전통 명절입니다. 한식의 유래와 풍습, 날짜까지 자세히 알아보세요.

 

🌿 한식 절기란?

**한식(寒食)**은 '찬 음식'이라는 뜻으로, 불을 사용하지 않고 미리 준비한 음식을 먹는 날입니다. 음력 동지 후 105일째 되는 날이며, 청명절(淸明節)과 날짜가 비슷하여 함께 지내는 경우가 많습니다.

✅ 한식 절기의 유래

한식은 중국에서 유래된 명절로, 춘추시대 진(晉) 나라 왕자 **개자추(介子推)**의 충절을 기리기 위해 시작되었습니다. 이후 한국에서는 조상의 묘를 돌보고 성묘하는 날로 발전하였습니다.

📅 한식 절기는 언제일까?

한식은 매년 양력 4월 5~6일경이며, **2025년 한식 날짜는 4월 5일(토요일)**입니다.
이는 입춘 후 90일째 되는 날이기도 합니다.

연도	한식 날짜
2024년	4월 5일
2025년	4월 5일
2026년	4월 5일

🏞 한식 절기의 풍습

✔️ 성묘(省墓) – 조상의 묘를 돌보고 정리
✔️ 개사초(改祀草) – 묘 주변의 잡초를 제거하고 예를 갖춤
✔️ 찬 음식 먹기 – 불을 피우지 않고 미리 준비한 음식을 섭취
✔️ 다례(茶禮) 행하기 – 전통적으로 차를 올리는 의식

 

💡 한식 절기에는 불을 사용하지 않는 이유?
한식의 유래가 된 개자추가 불에 타 죽은 것을 애도하는 의미에서 불 사용이 금지되었습니다.

🍱 한식 절기에 먹는 음식

한식 날에는 불을 피우지 않고 미리 조리한 음식을 먹습니다.

대표적인 한식 절기 음식

음식	특징
🌿 쑥떡	봄철 건강식으로 인기
🍙 주먹밥	휴대성이 좋아 성묘할 때 간편
🍚 찬밥	미리 지어둔 밥을 차게 해서 먹음
🍡 화전	찹쌀 반죽에 꽃을 올려 만든 전통 떡

🎯 한식 절기와 청명의 차이

한식과 **청명(淸明)**은 날짜가 비슷해 함께 지내는 경우가 많습니다.
✔️ 한식 → 조상의 묘를 정리하고 찬 음식을 먹는 날
✔️ 청명 → 본격적인 농사철이 시작되는 절기

 

💡 청명과 한식이 같은 날일 때?
청명과 한식이 겹치면 성묘와 함께 나들이를 즐기는 경우가 많습니다.